NOVIEMBRE 2011 |
Tiramisu
light
-140
kcal por porción- |
Ingredientes:
(6 porciones)
- 400
gramos de queso untable descremado (un
pote grande)
- 3
huevos
- 5
sobres de edulcorante en polvo o 2 cdas
soperas de edulcorante líquido
- 1
sobre de gelatina sin sabor
- 1/3
vaso de agua tibia
- 1/2
vaso de café bien concentrado
- 1
cda de licor amaretto
- 12
unidades de galletas de arroz rectangulares
(o galletitas sin tacc en el caso de
prepararla para celíacos). Puede
usarse también bay biscuits o
vainillas.
En este último caso se suman
20 calorias más por porción
(por el contenido de azúcar)
- Cacao
amargo para decorar
Preparación:
Batir los huevos a punto letra (hasta
que estén bien espumosos y pálidos),
agregar el edulcorante.
Incorporar de a poco el queso untable
e integrar con movimientos envolventes.
Agregar la gelatina sin sabor diluida
en 1/3 vaso de agua tibia y el licor amareto.
Reservar.
Humedecer
las galletitas de arroz en el café
bien fuerte. Disponer la mitad de las
galletitas en la base de un molde rectangular,
cubrir con la mitad de la preparación
del queso, hacer otra capa de galletitas
y cubrir con la crema de queso restante.
Llevar a la heladera por 3 horas. Servir
el tiramisú espolvoreado con cacao
amargo. |