|
|
|
JUNIO 2010 |
Pizza
de Champiñones y Alcachofas
-Porción:
240 calorías- |
Ingredientes:
(2
personas)
- 2 pan pita integral
- 50g (2 oz) queso
mozzarella rallado
- ½ taza de salsa
de tomate
- 80 g (3 oz) champiñones
cortados en láminas
- 2 corazones de alcachofa,
cocidos y picados
- 1 diente de ajo,
finamente picado
- 1 cucharadita de
orégano
- Sal y pimienta
Preparación:
Abrir los panes en dos.
Esparcir en cada mitad la salsa de tomate.
Colocar encima los champiñones
y las alcachofas.
Cubrir con la mozzarella
rallada y sazonar con sal y pimienta.
Salpicar con orégano.
Colocar en una placa para horno y hornear
a 350°F (180°C) por 10 minutos
hasta que el pan dore y el queso se derrita.
Servir. |
|
|
| |
|
 |
|
| |
|
| |
Seleccione
su Menu |
| |
Seleccione
las comidas y postres a su gusto
y solicitelas por mail |
| |
|
|
| |
|
| |
Dietas
Personalizadas |
| |
Elija
las calorias que desea consumir
para lograr un mejor efecto en
su dieta |
| |
|
|
| |
|
| |
Reposteria
Light |
| |
Ayudan
a mantener la silueta y/o el
peso ideal además de mantener
los niveles de azúcar. |
| |
|
|
| |
|
| |
Salad
Bar a eleccion |
| |
Las
Ensaladas, bajas en calorias,
son la base mas común
para dietas, regimenes nutritivos |
| |
|
|
|
|
 |
|